THE FIT BOX
  Willkommen
 

         FRÜHLING & SOMMER 2017

 




Monique: Tel. 0676 773 123 0

 




 

Fit werden in deinem eigenen Rhythmus
Egal wie fit oder untrainiert du dich gerade fühlst - mach einfach mit, so gut du kannst. In freundschaftlicher Atmosphäre darf jeder Teilnehmer seine Grenzen achten. Für viele Übungen gibt es auch einfachere Varianten. Du bekommst genug Motivation, um deine Leistungen allmählich zu steigern, ohne dich zu überfordern. So bleiben Gelenke gesund und das Training macht Spaß!

Professionelle Betreuung - ganz persönlich
Lass dich motivieren, deine körperlichen Grenzen schrittweise zu erweitern und geschwächte Muskelpartien langsam wieder aufzubauen. Teilnehmer mit Rücken- oder Gelenkproblemen erfahren, wie sie Übungen für sich abändern können, um empfindliche Bereiche zu schonen und Spannungen aufzulösen. Meine 20 Jahre Erfahrung als Fitness-Trainerin geben dir die Sicherheit, dass du deinem Körper auch wirklich Gutes tust.

Du kommst wann du willst, und zahlst auch nur dann.

Kurse finden  vormittags  statt. Du kannst jederzeit einsteigen und ganz flexibel dann teilnehmen, wann du gerade Zeit hast. Es gibt keine Clubbindung und keinen Jahresvertrag. Ein 10-er-Block gilt für alle Kurse und kann auch unter Freunden/-innen geteilt werden.

 


Komm und mach mit!


Unser Freizeit-Tipp


 
 
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